Como ando desocupada da minha vida e sem dinheiro extra para voltar a investir no ginásio, decidi que vou fazer uma caminhada diária durante 1 hora. Hoje andei a descobrir bons sitios para fazer a dita caminhada/corrida, fiz só caminhada e não desgostei do trajecto. Visto que vivo num sitio cheio de prédios, estradas e mil carros é muito difcil encontrar um sítio agradável para fazer esta actividade. E vai ser assim até melhores dias lol por enquanto ainda não pagamos para andar na rua, por isso minha gente toca a andar :)
4 comentários:
Eu adorava ter coragem para fazer o mesmo que tu, mas sinceramente não sei se tenho. Eu tenho passadeira em casa mas estou a estudar longe e já não a trago comigo logo torna-se complicado fazer exercicio. :/
Lolita - Não custa nada uma hora passa depressa e faz mt bem a nossa saude, tenho a certeza que com um bocadinho de força de vontade chegas la o que custa mais é começar dps torna-se um hábito :) bjs
É tão bom e faz tão bem à saúde!
Força com isso, bora lá ficar todas fofas!!
Não custa nada!
Só faz bem, á saúde e alma!:D
Eu cá, sou solidaria cntg e tbm ando nas caminhadas :P
Uma 1h/1h30m, 3 vzs por semana :)
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