Certamente quando vão as compras já devem ter reparado, que na secção dos protudos de dieta existem estas bolachas! Comprei um saco destas bolachas só mesmo para experimentar. E não desgosto, sabe a pipocas lol e tem 28 calorias por cada bolacha, ou seja tem poucas calorias, mas o problema aqui não são as calorias, mas sim os altos níveis glicémicos que porventura são processados e que torna estas bolachas numa autêntica "porcaria" alimentar, por isso é sempre bom lembrar que nem todos os produtos que estão na secção de dieta, significam que são os mais saudáveis para a nossa saúde. É sempre bom ler os rótulos dos produtos e saber o que andamos a comer, eu tenho esse hábito há imenso tempo, tenho sempre a noção nutricional de cada alimento que compro.
3 comentários:
Já somos duas, também leio os rótulos dos produtos antes de comprar.
Tenho selinho para ti no blog :)
Beijinhos*
Estava a pensar em comprar essas bolachas para comer a noite para enganar a fome.. é que as 23h ou a meia noite, fico com uns apetirdes e queria comer umas bolachas com um valor calórico baixo, tem algumas ideias o que posso comprar?
Just a Lady - Obrigada bjs
Nelson de Lagos - Em relação a bolachas eu nao recomendo nenhumas sabes :/ acho que nao existe nenhuma bolacha devidamente saudavel, a unica coisa que se calhar pode ajudar, sao as papas de aveia.. faz uma pesquisa na net e encontras a receita e ficas a saber os benificios da aveia! bjs
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