quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Dorida

Ontem depois de fazer duas horas e meia de cardio ainda me obrigaram a fazer 15 minutos intensivos de abdominais!



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Morri..

3 comentários:

Flor disse...

É para a tua rica saúde, pensa positivo :)

Helena disse...

Elá!
Olha, mais vale ir todos os dias e fazer 5m do que fazer uma maratona uma vez por semana. E cuidado com os abdominais. Pode criar barriga. kiss

Mia disse...

Flor - É que é mesmo, nao ha nada que pague o exercisio fisico :) bjs

Helena - Eu vou ao ginasio tres/quatro vezes por semana, felizmente nao sou daquelas que pensa que ir so la uma vez por semana tras efeitos lol em relaçao aos abdominais acredito que para quem os faça mal e coma ainda pior faça uma bela pança lol bjs